疫情期间，对于还有备孕需求的男性朋友，还是不能松懈的，戒烟戒酒，不熬夜，不穿紧身裤，远离高温环境，也不要泡热水澡，手机不要放在裤兜里，笔记本电脑不要放在大腿上，每天必须还是要坚持一些适量的锻炼。
多吃一些水果蔬菜，动物肝，鱼肉，生蚝，虾等。
好好守护您的小蝌蚪，方能成就一番“爸”业
